Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i våra relationer. I boken Konsten att vara vuxen berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du? Vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Nu låter det som om boken är en variant på de färganalyser som beskrivs i andra relationsböcker. Men dramatriangeln är inte ett sätt att placera människor i fack.

"Det finns inga röda människor eller ett typiskt gult beteende", säger Sverker Wadstein. "Däremot finns det människor som av olika skäl agerar så att vi inte förstår dem. Att dela in människor i färger låser oss mer än vad det öppnar."

"Jag vill istället hjälpa människor att lyfta sig över förenklingar och generaliseringar. Att vara vuxen handlar just om det. Att kunna se sig själv utifrån. Att välja att se tillvaron från den andres perspektiv och inse att det aldrig finns enkla lösningar på svåra problem."

Som modell är dramatriangeln lätt att förstå, utan att vara ytlig eller en quick fix som löser allt. Tanken är att läsaren ska lära sig se vilket ansvar den har i sina relationer på jobbet och privat, och förstå hur snabbt och omedvetet vi hoppar mellan de olika rollerna. Det är först då vi kan välja att kliva ur dramat på ett vuxet sätt.

Om författaren
Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar. Konsten att vara vuxen är hans första bok.

Om Fantasi & Fakta
Fantasi & Fakta är ett bokförlag som ger ut både skönlitteratur och faktaböcker. Förlaget är ett imprint under Eget Förlag Sverige AB som grundades 2011, finns i Norrköping och har gett ut ett fyrtiotal böcker.